FEMININE DIVI CHILD THEME

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MA MISSION

Vous aider à retrouver et préserver votre santé mentale et votre bien-être émotionnel

Mon mantra

It is health that is the real wealth, and not pieces of gold and silver.

Ma localisation

Partout dans le monde

Bienvenue à toi, je suis Sophie, Dr en psychologie, spécialiste en bien-être émotionnel et en transition de vie, je suis aussi professeur de yoga et  experte en méditation 

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Dr en psychologie, professeur de yoga & grande voyageuse

 

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Transitions de vie et santé mentale

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Au cours de son existence, chacun d’entre nous traverse plusieurs types de transition de vie : quitter le domicile des parents, rencontrer dans la vie active, s’installer avec quelqu’un, devenir parent, partir à la retraite, devenir grand-parent, démissionner, se séparer ou encore changer de métier. Face à une fragmentation des trajectoires de vie, les transitions sont désormais de plus en plus fréquentes.

Les transitions sont des espace-temps de transformation de soi mais aussi parfois de l’environnement qui nous entoure. Ce sont des périodes instables, des « entre-deux », des moments de passages entre deux situations de vie plus stables. Certaines fois, elles sont complètement choisies et désirées et, d’autres fois, elles s’imposent à nous. 

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