LE BLOG
Santé mentale, émotions & bien-être
Les différents types de yoga
Le yoga : une pratique d'union à soi et à son corps Le yoga signifie "union", l'union entre notre corps physique et notre esprit. Le yoga considère notre organisme comme un tout et ne fait pas de dualité entre notre mental et notre corps. Ils ne sont pas séparés mais...
Le bien-être émotionnel : une clé pour accéder au bonheur ?
Vie, émotions et bonheur Au cours de notre existence, chacun d’entre nous cherche à être heureux (et heureusement). Cette quête du bonheur nous la recherchons d’abord très souvent dans notre environnement : travail, maison, famille, relations, situation sociale,...
Transitions de vie et santé mentale
Qu’est-ce qu’une transition de vie ? Nous vivons tous des transitions au cours de notre vie : quitter le domicile des parents, rentrer dans la vie active, s’installer avec quelqu’un, devenir parent, démissionner, se séparer, déménager, partir à la retraire...