Besoin de te régénérer, de te renforcer, de lâcher prise ou de te détendre depuis chez toi ? Retrouve moi en ligne sur Zoom le mardi et le jeudi soir. Selon ton envie et ton énergie, deux types de yoga s’offrent à toi : dynamique ou doux. Si tu n’es pas disponible à ces dates, les cours sont également accessibles en REPLAY sur demande.
Pour t’inscrire, ultra simple : clique sur le cours qui t’intéresse, sélectionne la date à laquelle tu souhaites participer et remplis les informations demandées, n’hésite pas à indiquer tes besoins, tes douleurs (s’il y en a) me permettant d’adapter la pratique. Télécharge l’application Zoom. Le lien pour te connecter le jour J est envoyé dans le mail de confirmation! Le paiement quant à lui s’effectue via l’application Lydia. Si tu veux pratiquer la séance en Replay : contacte moi par mail 🙂
Tarifs cours en ligne :
Cours 75 minutes à l’unité : 10 €
Carte de 5 cours : 40 €*
Programme complet (7 séances) : 60 €*
*Cours de 75 minutes, carte nominative et non-remboursable. Merci de bien honorer les RDV ou d’annuler minimum 24h à l’avance.
Les cours seront décomptés automatiquement à chacune de tes inscriptions grâce à ton mail.
Cours particulier en ligne : 50€
“P O S I T I F R I T U E L “ du 06/05 au 27/05
Quand ? Le jeudi 19h00 – 20h15
Intensité du yoga : Dynamique
Type de yoga : Vinyasa / Hatha / Kundalini
C’est quoi ? Un cours fait pour toi si tu souhaites réveiller ton corps, te rééquilibrer, te dynamiser mais aussi lutter contre le stress. A travers des enchaînements de postures dynamiques et des respiration ciblées, ce cours renforce et détoxifie l’organisme positivement. Ce programme permet d’évacuer les tensions et de cultiver la bonne humeur !
En mai, je te propose un programme centrées sur les émotions positives afin d’installer une routine émotionnelle positive 🙂 Le programme est en photo juste là. L’ordre des séances a été conçu pour optimiser les bienfaits mais chaque séance peut aussi être pratiquée indépendamment l’une de l’autre.
“SLOW YOGA FLOW”, pour se ralentir et s’apaiser”
Quand ? Mardi 19h00 – 20h15
Intensité du yoga : doux, antistress et relaxant
Type de yoga : Yoga restauratif / Yinyoga
Les séances en ligne ont lieu tous les mardis soir jusque fin juin.
Modalités de paiement :
- Le règlement doit être effectué obligatoirement en amont lors de la réservation de ton cours.
- Le paiement s’effectue via l’application Lydia que tu peux télécharger très facilement sur ton téléphone (contacte-moi pour plus d’informations).
- Pour un cours particulier en ligne : contacte-moi pour échanger sur tes besoins puis définir ensemble un créneau. Le paiement s’effectue également via l’application Lydia.
