PSYCHOLOGIE + BIEN-ÊTRE EMOTIONNEL + YOGA

Sophie est Docteur en psychologie, experte en santé mentale et émotionnelle

Experte du bien-être émotionnel et des transitions de vie, Sophie vous accompagne pour (re)trouver l’équilibre, (ré)installer durablement la confiance et revenir à l’essentiel.

Grâce à des techniques d’accompagnement innovantes et validées scientifiquement, Sophie vous guide dans les périodes de changement afin de transformer votre quotidien vers une vie qui a plus de sens.

Egalement professeur de yoga certifiée et experte en méditation, son objectif est de vous apprendre à préserver votre santé mentale durablement.

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« Faire la paix avec mes émotions est la clé de ma transformation »

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Hélène - 33 ans

Ma vie a totalement changé. Sophie m'a accompagné pendant plus d'un an alors que je traversais une des périodes les plus difficiles de ma vie. Ces outils et techniques m'ont "guéri", j'ai pris conscience et appris tellement sur moi. Mes émotions me submergeaient complètement avant, aujourd'hui elles sont devenues plus douces et ne me font plus "peur". La relation à mes proches se sont aussi apaisées. Grâce à Sophie j'ai appris, comme elle dit si bien, à "m'accompagner". Cela a été le meilleur investissement que j'ai fait pour prendre soin de moi. Merci Sophie pour cette libération.

Marine - 36 ans

Sophie vous emmène dans une bulle et vous transporte au plus profond de vous pour en faire un endroit où vous vous sentez bien. Elle respire la douceur, la bienveillance et la sérénité. Je l'ai découverte durant le confinement quand elle proposait des séances de yoga en ligne : et c'était tellement plus que du "yoga". Elle vous accompagne pour calmer votre âme et pour aller mieux.

Merci sincèrement.

Elise - 35 ans

Alors que je souffrais de dépression et d'anxiété, j'ai réussi à me reconstruire. J'avais fait plusieurs thérapies mais les outils de Sophie ont vraiment été la "clé". Une psychologue qui pour une fois accompagne vos maux au delà des mots. Mes émotions sont devenues mes "amies" et non mes ennemies. J'ai abordé ma transition professionnelle avec confiance et assurance. J'ai une vie similaire à celle d'avant mais dans laquelle je me suis retrouvée moi, transformée et surtout apaisée. Aujourd'hui je sais ce que cela veut dire se sentir  "bien" et c'est grâce à Sophie. Reconnaissance infinie.

Camille - 32 ans

Cela fait plus d'un an que je suis les programmes bien-être émotionnel de Sophie, j'ai vraiment trouvé mon petit jardin apaisant et qui me suit au quotidien. J'ai changé de travail de manière soudaine au cours de l'année et j'ai réussi à aborder ce changement avec bien plus de sérénité et de confiance qu'avant, et ce en très grande partie grâce à Sophie et à tout ce qu'elle nous apporte.

Tiphany, 29 ans

J'ai hésité longtemps à suivre des cours de yoga car tout ce que je voyais viser la performance et des postures difficiles. Je ne m'en sentais pas capable et surtout pas à l'aise. Puis un jour, j'ai trouvé Sophie, quel changement dans ma vie! Depuis que je suis ses séances, je me sens vraiment bien, elle va au delà du yoga, sa qualification de Dr. en psychologie offre tellement plus, elle vous donne la main, ses propos font toujours sens et m'accompagnent chaque jour. Je ne peux plus m'en passer, merci Sophie, tu nous fais un bien fou !

Margot - 30 ans

 Je ne peux que partager mon bonheur d'avoir commencé ce petit chemin de bien-être avec Sophie, un chemin qui nous accompagne au delà des séances, dans la vie de tous les jours. Les cours de Sophie ont changé beaucoup de chose dans ma vie. Il y a un énorme travail de recherche et d'élaboration dans ce qu'elle propose et les bienfaits perdurent.

Hélène - 33 ans

Ma vie a totalement changé. Sophie m'a accompagné pendant plus d'un an alors que je traversais une des périodes les plus difficiles de ma vie. Ces outils et techniques m'ont "guéri", j'ai pris conscience et appris tellement sur moi. Mes émotions me submergeaient complètement avant, aujourd'hui elles sont devenues plus douces et ne me font plus "peur". La relation à mes proches se sont aussi apaisées. Grâce à Sophie j'ai appris, comme elle dit si bien, à "m'accompagner". Cela a été le meilleur investissement que j'ai fait pour prendre soin de moi. Merci Sophie pour cette libération.

Marine - 36 ans

Sophie vous emmène dans une bulle et vous transporte au plus profond de vous pour en faire un endroit où vous vous sentez bien. Elle respire la douceur, la bienveillance et la sérénité. Je l'ai découverte durant le confinement quand elle proposait des séances de yoga en ligne : et c'était tellement plus que du "yoga". Elle vous accompagne pour calmer votre âme et pour aller mieux.

Merci sincèrement.

Elise - 35 ans

Alors que je souffrais de dépression et d'anxiété, j'ai réussi à me reconstruire. J'avais fait plusieurs thérapies mais les outils de Sophie ont vraiment été la "clé". Une psychologue qui pour une fois accompagne vos maux au delà des mots. Mes émotions sont devenues mes "amies" et non mes ennemies. J'ai abordé ma transition professionnelle avec confiance et assurance. J'ai une vie similaire à celle d'avant mais dans laquelle je me suis retrouvée moi, transformée et surtout apaisée. Aujourd'hui je sais ce que cela veut dire se sentir  "bien" et c'est grâce à Sophie. Reconnaissance infinie.

Camille - 32 ans

Cela fait plus d'un an que je suis les programmes bien-être émotionnel de Sophie, j'ai vraiment trouvé mon petit jardin apaisant et qui me suit au quotidien. J'ai changé de travail de manière soudaine au cours de l'année et j'ai réussi à aborder ce changement avec bien plus de sérénité et de confiance qu'avant, et ce en très grande partie grâce à Sophie et à tout ce qu'elle nous apporte.

Tiphany, 29 ans

J'ai hésité longtemps à suivre des cours de yoga car tout ce que je voyais viser la performance et des postures difficiles. Je ne m'en sentais pas capable et surtout pas à l'aise. Puis un jour, j'ai trouvé Sophie, quel changement dans ma vie! Depuis que je suis ses séances, je me sens vraiment bien, elle va au delà du yoga, sa qualification de Dr. en psychologie offre tellement plus, elle vous donne la main, ses propos font toujours sens et m'accompagnent chaque jour. Je ne peux plus m'en passer, merci Sophie, tu nous fais un bien fou !

Margot - 30 ans

 Je ne peux que partager mon bonheur d'avoir commencé ce petit chemin de bien-être avec Sophie, un chemin qui nous accompagne au delà des séances, dans la vie de tous les jours. Les cours de Sophie ont changé beaucoup de chose dans ma vie. Il y a un énorme travail de recherche et d'élaboration dans ce qu'elle propose et les bienfaits perdurent.

Hélène - 33 ans

Ma vie a totalement changé. Sophie m'a accompagné pendant plus d'un an alors que je traversais une des périodes les plus difficiles de ma vie. Ces outils et techniques m'ont "guéri", j'ai pris conscience et appris tellement sur moi. Mes émotions me submergeaient complètement avant, aujourd'hui elles sont devenues plus douces et ne me font plus "peur". La relation à mes proches se sont aussi apaisées. Grâce à Sophie j'ai appris, comme elle dit si bien, à "m'accompagner". Cela a été le meilleur investissement que j'ai fait pour prendre soin de moi. Merci Sophie pour cette libération.

Marine - 36 ans

Sophie vous emmène dans une bulle et vous transporte au plus profond de vous pour en faire un endroit où vous vous sentez bien. Elle respire la douceur, la bienveillance et la sérénité. Je l'ai découverte durant le confinement quand elle proposait des séances de yoga en ligne : et c'était tellement plus que du "yoga". Elle vous accompagne pour calmer votre âme et pour aller mieux.

Merci sincèrement.

Elise - 35 ans

Alors que je souffrais de dépression et d'anxiété, j'ai réussi à me reconstruire. J'avais fait plusieurs thérapies mais les outils de Sophie ont vraiment été la "clé". Une psychologue qui pour une fois accompagne vos maux au delà des mots. Mes émotions sont devenues mes "amies" et non mes ennemies. J'ai abordé ma transition professionnelle avec confiance et assurance. J'ai une vie similaire à celle d'avant mais dans laquelle je me suis retrouvée moi, transformée et surtout apaisée. Aujourd'hui je sais ce que cela veut dire se sentir  "bien" et c'est grâce à Sophie. Reconnaissance infinie.

Camille - 32 ans

Cela fait plus d'un an que je suis les programmes bien-être émotionnel de Sophie, j'ai vraiment trouvé mon petit jardin apaisant et qui me suit au quotidien. J'ai changé de travail de manière soudaine au cours de l'année et j'ai réussi à aborder ce changement avec bien plus de sérénité et de confiance qu'avant, et ce en très grande partie grâce à Sophie et à tout ce qu'elle nous apporte.

Tiphany, 29 ans

J'ai hésité longtemps à suivre des cours de yoga car tout ce que je voyais viser la performance et des postures difficiles. Je ne m'en sentais pas capable et surtout pas à l'aise. Puis un jour, j'ai trouvé Sophie, quel changement dans ma vie! Depuis que je suis ses séances, je me sens vraiment bien, elle va au delà du yoga, sa qualification de Dr. en psychologie offre tellement plus, elle vous donne la main, ses propos font toujours sens et m'accompagnent chaque jour. Je ne peux plus m'en passer, merci Sophie, tu nous fais un bien fou !

Margot - 30 ans

 Je ne peux que partager mon bonheur d'avoir commencé ce petit chemin de bien-être avec Sophie, un chemin qui nous accompagne au delà des séances, dans la vie de tous les jours. Les cours de Sophie ont changé beaucoup de chose dans ma vie. Il y a un énorme travail de recherche et d'élaboration dans ce qu'elle propose et les bienfaits perdurent.

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