Je ne peux que partager mon bonheur d’avoir commencé ce petit chemin de bien-être avec Sophie, un chemin qui nous accompagne au delà des séances, dans la vie de tous les jours. Les cours de Sophie ont changé beaucoup de chose dans ma vie. Il y a un énorme travail de recherche et d’élaboration dans ce qu’elle propose et les bienfaits perdurent.

Alors que je souffrais de dépression et d’anxiété, j’ai réussi à me reconstruire. J’avais fait plusieurs thérapies mais les outils de Sophie ont vraiment été la “clé”. Une psychologue qui pour une fois accompagne vos maux au delà des mots. Mes émotions sont devenues mes “amies” et non mes ennemies. J’ai abordé ma transition professionnelle avec confiance et assurance. J’ai une vie similaire à celle d’avant mais dans laquelle je me suis retrouvée moi, transformée et surtout apaisée. Aujourd’hui je sais ce que cela veut dire se sentir  “bien” et c’est grâce à Sophie. Reconnaissance infinie.

J’ai hésité longtemps à suivre des cours de yoga car tout ce que je voyais viser la performance et des postures difficiles. Je ne m’en sentais pas capable et surtout pas à l’aise. Puis un jour, j’ai trouvé Sophie, quel changement dans ma vie! Depuis que je suis ses séances, je me sens vraiment bien, elle va au delà du yoga, sa qualification de Dr. en psychologie offre tellement plus, elle vous donne la main, ses propos font toujours sens et m’accompagnent chaque jour. Je ne peux plus m’en passer, merci Sophie, tu nous fais un bien fou !

Ma vie a totalement changé. Sophie m’a accompagné pendant plus d’un an alors que je traversais une des périodes les plus difficiles de ma vie. Ces outils et techniques m’ont “guéri”, j’ai pris conscience et appris tellement sur moi. Mes émotions me submergeaient complètement avant, aujourd’hui elles sont devenues plus douces et ne me font plus “peur”. Les relations à mes proches et à ce qui “m’énervait” dans la vie se sont aussi apaisées. Grâce à Sophie j’ai appris, comme elle dit si bien, à “m’accompagner”. Cela a été le meilleur investissement que j’ai fait pour prendre soin de moi. Merci Sophie pour cette libération.